Der Kampf gegen den inneren Schweinehund entscheidet oft über sportlichen Fortschritt oder Stillstand. Müdigkeit, Stress oder Bequemlichkeit liefern scheinbar gute Gründe, eine Trainingseinheit zu verschieben. Doch gerade kleine, konsequente Schritte stärken bei vielen Menschen die Disziplin.  
 Auch die Bochumer konnten zuletzt endlich wieder jubeln. Nach zuvor vier Partien ohne einen Sieg (zwei Unentschieden und zwei Niederlagen) feierten sie einen 1:0-Erfolg gegen den TSV 1860 München.  
  Mit ihren bislang 25 erzielten Toren gehört die Mannschaft von Trainer Jens Keller derzeit zu den offensivstärksten Teams der Liga. Bei der jüngsten Niederlage in Heidenheim offenbarten die Berliner allerdings auch einige ungewohnte Lücken in der Defensive. Gegen fürth wollen sie nun mit einem Sieg unbedingt wieder in die Erfolgsspur zurückkehren. 
 Jump and Run verbindet in kleiner Dosis beachtliche Vielseitigkeit im Laufsport. Es finden sich hier Elemente von: 
  Immerhin spielten die Pfälzer gegen Düsseldorf erstmals in dieser Saison „zu Null“ und blieben damit nach dem peinlichen 3:4 nach Verlängerung in der ersten DFB-Pokalrunde beim Drittligisten Hallescher FC zumindest in der Defensive ohne große Fehler.  

Schwimmen, Radfahren und Laufen gehören zu den Klassikern im Ausdauersport, die alle grundsätzlich ratsam sind. Laufen vom einfachen Jogging bis zum Nordic Walking hat den Vorteil, dass kein weiteres Equipment benötigt wird und der Weg zur Schwimmhalle entfällt. Gerade wer Schwierigkeiten hat, den inneren Schweinehund zu überwinden, sollte sich den Einstieg ins Training nicht durch den Kauf eines Rades oder die als mühsam empfundenen Fahrten zur Schwimmhalle erschweren.  
 Zumindest im vergangenen Jahr stellte es sich dann aber schon als gute Idee heraus, die Berliner nach dem frühen Führungstreffer einfach mal machen zu lassen — die hierbei von den Gastgebern an den Tag gelegte Hilflosigkeit dürfte eine plausible Erklärung dafür liefern, warum es nun mit Düwel nicht mehr weiter ging.  
  Die anderen drei der bisherigen fünf Duelle in Bochum hat der VfL für sich entschieden. Dazu kommt: Bochum ist in dieser Saison nach sechs Heimspielen noch unbesiegt — drei Siegen stehen drei Remis gegenüber. 
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  Die letzte Begegnung vor heimischer Kulisse gegen die Arminia entschieden die 98er in der Hinrunde 2017/18 in einem spektakulären Schlagabtausch knapp mit 4:3 für sich.  

 Die schwache Auswärtsbilanz und die chronische Offensivschwäche der Lilien geben dabei die Richtung für die Partie vor.  
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  Entsprechend hat das Duell sowohl für die Sandhäuser als auch die Magdeburger einen richtungsweisenden Charakter. 
  Nicht so der SV Sandhausen, der sich zuletzt gleich mehrere schwerer Testspiel-Prüfungen unterzog und dabei durchaus überraschte. 
  Damit bekam kein anderer Zweitliga-Standort größere Magerkost geboten: In Sandhausen muten die Tore auf beiden Seiten des Platzes regelmäßig wie vernagelt an.  

 Auch die Heimbilanz der Würzburger ist ausbaufähig. Schließlich konnten sie von ihren acht Saison-Auftritten in der heimischen Flyeralarm Arena nur drei gewinnen (drei Unentschieden und zwei Niederlagen).  
 Die bisher letzte Partie in der Hinrunde der laufenden Saison konnte Dresden in noch wesentlich besserer Verfassung klar mit 4:1 für sich entscheiden.   
 Es wird wohl nur wenige Läufer geben, denen diese Problematik gänzlich unbekannt wäre. Motivation und gute äußere Bedingungen laufen nicht selten Hand in Hand. Und ohne Partner verliert auch die Motivation gerne mal ihre Lust. Allerdings kann die Zeit bis zum Frühling lang werden und das nicht nur dann, wenn an das Laufen konkrete Ziele geknüpft sind. 
  für den Rosenball frische ich mein Tanzwissen in puncto Walzer auf. Gemeinsam mit meiner Begleitung und ihren Eltern übe ich mein Tanzbein richtig zu schwingen. Mit Freunden macht Sport und Bewegung viel mehr Spaß!  
 Die 10 besten Wintersportorte in Wien: Spaß und Adrenalin für Sportbegeisterte  

 Quoten Stand vom 31.08.2018, 11:05 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.  
 In der Offensive fällt seit dem Weggang von Top-Angreifer Guido Burgstaller, der in der Winterpause zu Schalke 04 wechselte, ein zuverlässiger Torschütze. Schon sechs Mal blieb der „Club“ bislang in der Rückrunde ohne einen eigenen Treffer.  
  Beim Karate wird außerdem großer Wert auf Etikette gelegt, es sind einige Regeln zu beachten, wie zum Beispiel die respektvolle Begrüßung (Verneigung) des Meisters, wobei auch hier wieder einiges zu beachten ist. Natürlich wird das Wissen über diese Regeln für Anfänger nicht vorausgesetzt und unterscheiden sich auch teilweise von Dōjō zu Dōjō. 
  Die meisten Statistiken sprechen indes unverändert für die 96er. Mit 16 erzielten Auswärtspunkten verfügt Trainer Daniel Stendel über eine der auswärtsstärksten Mannschaften. Zudem erzielten die Hannoveraner trotz aller Querelen in der Rückrunde nur vier Punkte weniger als der VfB Stuttgart.  
 Zu den Österreich-Siegern kürten sich Cornelia Stöckl-Moser (50,4 km) und Andreas Vojta (68,5 km)